روئینگ باشگاهی جی ایکس مدل GXR-1001 :
- تحمل وزن: 150 کیلوگرم
- نمایشگر: LED
- مزیت‌ها: محکم، با کیفیت و روان
- تمرینات: کششی
کی از مهم‌ترین ویژگی‌های این مدل امکان استفاده از آن در باشگاه شخصی، علاوه بر سالن‌های ورزشی است. به همین منظور دفترچه راهنمایی داخل بسته‌بندی آن قرار داده شده تا افراد بدون نیاز به حضور فرد با تجربه هم بتوانند با این مدل کار کنند.
اصلی‌ترین هدف استفاده از روئینگ، افزایش ضربان قلب و سوزاندن کالری است. به کمک استفاده از این مدل می‌توانید عضلات شانه، کمر و بازوی خود را تقویت کنید. به این نکته توجه داشته باشید که در روزهای اول تمرین با این وسیله، احساس خستگی زیادی می‌کنید.
این موضوع طبیعی است و پس از مدتی بدن شما به فشار تمرینات عادت می‌کند. سبک طراحی این وسیله به گونه‌ای است که حرکاتی مانند قایق رانی یا پارو زدن را شبیه‌سازی می‌کند و برای انجام تمرینات کششی کاملا مناسب است.
بدنه روئینگ باشگاهی جی ایکس مدل GXR-1001 از فلز ساخته شده و دسته‌ای برای در دست گرفتن روی آن تعبیه شده که از طریق یک بند به چرخ ابزار متصل می‌شود. برای تمرین با این مدل باید روی صندلی دستگاه بنشینید و پای خود را در محل مخصوص قرار دهید. در این حالت با کشیدن دسته‌ها به سمت عقب فشار زیادی به ماهیچه‌های دست و بازوی شما وارد می‌شود.
تکرار این تمرین روی ورزیده شدن عضلات این نواحی و تقویت آنها اثر مثبت می‌گذارد و در خوش فرم شدن آنها موثر است. تحمل وزن این مدل به 150 کیلوگرم می‌رسد و ورزشکاران سنگین هم می‌توانند با آن تمرین کنند. این ابزار به نمایشگری هم مجهز است که اطلاعات تمرین را به صورت لحظه به لحظه به ورزشکار نشان می‌دهد.
ویژگی ها