دستگاه پشت پا خوابیده متحرک مدل هویست RS-3420
- ابعاد : ۱۴۰×۱۱۶×۱۳۹ سانتیمتر
- پشت ران دستگاه خوابیده یک تمرین جداگانه است که پشت ساق (عضلات همسترینگ و ساق پا) را هدف قرار می دهد. این تمرین را می توان در موقعیت های مختلف انجام داد و در اکثر تمرینات قدرتی پایین تنه افزودنی خوبی است. عضلات پشت ران را به خوبی درگیر می کند؛ امروزه تمرینات بدنسازی طرفداران بسیاری دارد؛ این تمرینات توانایی بدن را افزایش می دهند و باعث تقویت استخوان ها می شوند؛ عضلات پشت ران پا 3 عدد هستند و در اصطلاح همسترینگ گفته می شوند؛ با دستگاه پشت پا خوابیده متحرک آیرون فیت مدل هویست می توانید عضلات پشت ران خود را بسازید و پاهای خوش فرم و ورزیده ای داشته باشید. مربیان فیتنس و بدنسازی کار با وزنه و این گونه دستگاه ها را به همه ورزشکاران توصیه می کنند.
ویژگی ها