کتل بل استیل 18 کیلوگرمی
- وزن: 18 کیلوگرم
- جنس بدنه: استیل روکش دار
- کیفیت: درجه یک
- مناسب برای: آقایان / بانوان
- نوع ورزش: بدنسازی و کراس فیت
در ورزش های هوازی ضربان قلب به شدت بالا رفنه و ماهیچه ها مشغول فعالیت می شوند. از جمله فوایدی که میتوان برای این نوع ورزش ها مطرح کرد سلامت قلب، کاهش وزن، جلوگیری از افسردگی، طول عمر و نشاط می باشد. امروزه ورزش های هوازی در بیشتر سالن های ورزشی برای کلیه افراد توصیه می شود.
ویژگی ها